No post de hoje vamos falar sobre: como resetar a voz.
O Reset Vocal é uma técnica essencial para manter a qualidade vocal em longas performances.
Saiba como ele pode ajudar você a cuidar da sua voz!
Benefícios do Reset Vocal
O Reset Vocal consiste em exercícios simples e eficazes para:
- Primeiramente, melhorar o padrão vocal imediatamente,
- Reduzir tensões acumuladas,
- Permitir que você continue performando com qualidade.
Quando Resetar a Voz?
Ideal para momentos em que a voz começa a sentir o peso de uma apresentação, mas você precisa continuar com força total.
Elimine a tensão e recupere o equilíbrio vocal na hora!
Exercícios
Técnica do “Espaguete”, Sucção Isométrica:
Esse movimento ajuda a reposicionar a laringe e aliviar as tensões!
Você pode fazer esse exercício seguindo o passo a passo do livro (pg 18-20):
- PINHO, Sílvia Maria Rebelo; KORN, Gustavo Polacow; PONTES, Paulo. Músculos intrínsecos da laringe e dinâmica vocal. 3.ed. Rio de Janeiro: Thieme Revinter, 2019. Pg 18-20.
Massagem digital:
Com os dedos, faça uma massagem suave na região da laringe.
Vibração de Língua:
Faça sons vibrantes com a língua, como um leve “trrrr”.
🌟 Dica de ouro: O Reset Vocal não substitui um bom aquecimento ou treinamento vocal, mas é uma ferramenta poderosa para emergências!
Gostou das dicas?
Então, cuide bem da sua voz para que sua performance permaneça impecável.
Além disso, compartilhe com amigos que precisam cuidar da voz.
Baixe gratuitamente o E-book “Saúde Vocal” e aproveite as dicas.
Clique no botão abaixo e logo após, faça o download seguro:
Por fim, espero que o conteúdo de hoje tenha sido útil.
Até a próxima!
Diuly
Deixe um comentário